15 conseils pour allaiter… plus sereinement.

Dans son témoignage Comment j’ai repris le travail en allaitant, Nathalie (co-fondatrice d’émoi émoi) nous partage son expérience d’entrepreneuse, de femme, de mère. Dans cet article, elle nous livre toutes ces petites choses qui l’on aidée à mener son projet. 

Les petites choses qui m’ont aidées :

  1. Un livre : le quatrième trimestre au naturel


2. Un coussin d’allaitement pour être super à l’aise. 

3. Pour les débuts douloureux : des coquillages d’allaitement (oui oui des vrais coquillages !) à glisser dans son soutien-gorge pour guérir des petits bobos

4. Et des bouts de sein si votre enfant n’accroche pas bien au sein. 

5. Les soutien-gorges d’allaitement de la super marque suédoise Boob design, portés jour et nuit depuis le début.


Photo : @stinebrink

6. Les langes émoi émoi : j’en ai toujours un avec moi, pour cacher un sein, essuyer une goutte de lait, avec mon bébé ou avec mon tire-lait !

 7. Deux tire-lait : un électrique loué (remboursé à 100% par la sécurité sociale) pour plus de rapidité à la maison. Et un petit manuel Avent quand je pars en déplacement ou en vacances

8. Faire de la place dans le congélateur !

9. Les posts Instagram de comptes engagés pour l’allaitement comme Boobz ou Tajine Banane pour se sentir moins seule !


Des conseils

10. S’entourer : sa sage-femme, une consultante en lactation IBLC et des copines qui sont passées par là.

11. Un doute, une question technique ? Regarder sur le site de la Leche League.

12. Tirer son lait en écoutant un podcast ou en regardant une série, ça passe mieux !

13. Dormir dès qu’on peut : micro-sieste, méga-sieste, se recoucher le matin en congé mat, se coucher à 21h…. N’importe quand, mais c’est la clé pour tenir.

14. Le peau à peau #aaaah

15. Assumer qu’on va forcément en faire (un peu) moins pendant quelques mois…#deal

 

Photo : Wanted !

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